مدیریت جلسه آزمون را بیاموزیم
نحوه مواجه شدن با سوالات آزمون
یکی از مواردی که همه ما آن را میدانیم و برای موفقیت نیاز به آن داریم تحمل کردن رنج و سختی است .
حتی خداوند هم در کلامی گفته است که هر انسانی تا زمانی که از انسانیت خارج نشود
در سختی و رنج خواهد بود . اما چیزی که برای ما مهم است و از آن باید درس گرفت این موضوع است
که از رنج ها و سختی های مسیر درس بگیریم و آنها را تحمل کنیم تا وسیله ای برای پیشرفت خود قرار دهیم .
شاید دوران کنکور نیز از نظر بسیاری از داوطلبان دوران سخت و مشکلی خواهد بود
اما رمز موفقیت افرادی که در کنکور به رتبه های خوب و جایگاه های بالا رسیده اند آن است
که توانسته اند این رنج و سختی سال کنکور را تحمل کرده و به سر انجام برسانند .
در طول سالی که داوطلبان برای کنکور آماده خواهند شد موانع و مشکلاتی در سر راه وجود دارد
که البته جزوی از مسیر کنکور است و نمیتوان گفت که کنکور راه همواری است که همه دانش آموزان آن را طی خواهند کرد .
در واقع وجود این ناهمواری هاست که داوطلبان را از یکدیگر متمایز خواهد کرد و فردی موفق است
که بر سختی ها غلبه کند . جلسه آزمون سراسری نیز آخرین قدم برای طی کردن مسیر کنکور است
و افراد باید این مرحله را مانند مراحل گذشته ی دیگر مدیریت کنند .
خواندن دروس و جمع بندی آنها با برنامه ریزی هایی که داشته اید به خوبی پیش میرود
و شما مطالعات خود را انجام میدهید اما باز نیز پیش خواهد آمد
که در جلسه آزمون این حس به سراغ شما آید که مشکلاتی در دروسی دارید .
اول از همه بگوییم که قرار نیست در جلسه آزمون تمامی داوطلبان تمام درس ها را به طور کامل بلد باشند
و یا به اصطلاح فول باشند و این حس که مطالب نخوانده ای مانده است که شما وقت نکرده اید
مطالعه کنید حسی طبیعی است و نباید اجازه دهید که این حس استرس به شما وارد کند .
مدیریت جلسه آزمون از جمله راهکارهایی است که یک داوطلب باید بداند
تا در روز آزمون سراسری از آنها استفاده کند تا بتواند به موفقیت نزدیک شود .
به این نکته توجه داشته باشید که شما در یک سال گذشته زحمات خود را در درس خواندن کشیده اید
و مطالعات خوبی داشته اید و اکنون در روز آزمون وقت آن است
که داشته های خود را بر روی کاغذ آورده و به سوالات پاسخ دهید .
در جلسه ی کنکور از همه چیز مهمتر آن است که شما آرامش خود را حفظ کنید
و دست و پای خود را گم نکنید . به خدا توکل کنید و از او طلب آرامش کنید .
به این فکر کنید که یکسال درس خوانده اید و الان میخواهید
که نتیجه بگیرید و با یاد و نام خدا و توکل بر او آزمون خود را شروع کنید .
مورد بعدی که باید در جلسه آزمون رعایت کنید این نکته است که به بعد از آزمون فکر نکنید .
با خود نگویید اگر نتیجه دلخواه نبود چه کاری کنم و چه کاری نکنم . تا موقعی که تمام پاسخ ها بررسی نشود
نمیتوان گفت که فرد نتیجه ی خوبی داشته است یا خیر پس در این مسائل عجول نباشید و به بعد از آزمون و نتیجه فکر نکنید .
ممکن است در جلسه آزمون به درس سختی برخورد کنید و این مهارت و مدیریت شماست
که خودتان را نبازید و کنکور را تمام شده نخوانید . اگر به درس و سوال سختی برخورد کردید
بهتر است از آن رد شده و پس از پاسخ دادن به دیگر سوالات در وقت اضافی خود به سراغ آن سوال یا بخش رفته
و با تفکر سعی کنید که جواب را بدست آورید و اگر در انجام آن توانا نبودید نیز خودتان را نبازید
چون سوالی که سخت باشد برای همه سخت است پس جای نگرانی وجود ندارد .
این استرس ها در جلسه آزمونی مانند آزمون سراسری طبیعی است و جای نگرانی وجود ندارد
و شما باید از این موضوع نگران باشید که نتوانید استرس خود را کنترل کنید و بر روند آزمون خود تاثیر منفی گذارید .
یکی دیگر از نکات مهم مدیریت آزمون توجه کافی به زمان است . همانطور که میدانید
آزمون سراسری آزمونی است زماندار و زمان نقش مهمی در آن دارد .
حتی اگر شما تمام سوالات را بلد باشید اما زمان کافی برای پاسخگویی به آنها نداشته باشید موفق نخواهید شد .
پس بهتر است علاوه بر توجه به سوالات به زمان باقی مانده خود نیز توجه کنید .
گاهی اوقات پیش می آید که فرد وقت خود را روی سوالی وقت گیر میگذارد
در صورتی که در انتها به جواب هم شاید نرسد و در این بین فقط زمان خودش را از دست داده است
در صورتی که میتوانست سوالات آسان تری را پاسخ دهد .
پس سعی داشته باشید همانگونه که به سوالات توجه میکنید به ساعت خود نیز توجه کنید .
مورد بعدی استرس ناشی از مکانی ناشناخته میباشد که باید شما آن را مدیریت کنید .
عموما حضور در جایی غریبه که به آن آشنایی ندارد میتواند تا حدودی برای فرد استرس تولید
کند .
سعی کنید قبل از آزمون سراسری به محل برگزاری آزمون سری بزنید
تا با محله و مکان آن آشنا شوید و تا حدودی به کاهش استرس شما کمک خواهد کرد.
با رعایت نکات ساده ی بالا آزمون سراسری را مدیریت کنید تا نتیجه نهایی نیز نتیجه ای
قابل قبول برای خودتان باشد و از استرس آزمون دور شوید .
سامانه مشاورکمک به کمک مشاوران مجرب در خدمت دانش آموزان ودانشجویان عزیز است در کنار آنها # مدیریت جلسه کنکور را بیاموزیم #برنامه_مناسب را آسان سازد.
هموطنان عزیز جهت مشاوره تلفنی میتوانند با شماره ۹۰۹۰۷۰۹۵۱ از طریق تلفن ثابت تماس حاصل فرمایند. همچنین جهت رزرو وقت مشاوره حضوری هم میتوانند با شماره ۰۲۱۴۴۰۶۵۳۳۵ تماس بگیرند. دوستانی که از طریق این سایت( سایت مشاورکمک) برای رزرو وقت مشاوره اقدام میکنند از تخفیف ۲۰ درصدی در خدمات مشاوره ای برخوردار خواهند شد.(حتما در زمان رزرو وقت اشاره بفرمایید که از طریق از سایت مشاورکمک هستید)